Постоянные посетители спортзалов подчеркивают хорошее самочувствие, которое зависит от тренировок. Эта смена мотивации с внешних факторов на внутренние, как правило, приходит вместе с позитивным личным опытом посещений спортзала, подчеркнули эксперты.
Возможно, позитивной мотивацией также будет чье-то поощрение, похвала за старания или совет по улучшению эффективности тренировок. Оснащение спортзала играет здесь небольшую роль, пояснили исследователи.
Современная пропаганда здорового образа жизни создает все больше предпосылок для занятий спортом и фитнесом. В любом женском журнале можно увидеть несколько модных упражнений для поддержания отличной формы. Все это несомненно оказывает влияние и порождает стимулы для прихода в фитнес клуб и начала занятий на тренажерах.
Опросы женщин, пришедших на занятия, дают основания утверждать, что первоначальными мотивами служат: желание изменить свою фигуру, поправить здоровье, получить разрядку от стрессов на работе и дома, расширить круг знакомств.
Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы
Комментариев нет:
Отправить комментарий